مؤامرة

المؤامرة الحقيقية على أي شعب ، هي أن تشغله طيلة الوقت بشـئ .. يلتهي به عن شئ أهم!

* أحمـد بهجـت
ــ تأملات مسافر

السفر و العلاقات الإنسانية

طبيعة الحياة الحديثة و سرعة ايقاعها و إمتلائها بالمشاغل لا تسمح للبشر بفرصة إقامة علاقات انسانية حقيقية.  لكن عندما نسافر لا يكون هناك أحد غيرنا فالسفر يذيب حواجز الجليد و يدفع بنا إلى مستويات من الحوار الدافئ الذي يفتح أبواب صداقة حقيقية و يعيد الحيوية للمشاعر.

*

أحمد بهجت

ــ تأملات مُسافر

سيكولوجية الوحدة والإستهلاك

حين يبتعد الإنسان عن نفسه و يضعف إتصاله بالوجدان .. تبدأ الوحدة الحقيقية .. و يصبح إستهلاك الأشياء و تغييرها هو طوق النجاة الوحيد وسط هذه المياة الرجراجة التي لا تستقر على حال و التي تسمى الحياة الحديثة.

* أحمد بهجـت
ــ تأملات مُسافر

السجود

سجود الإنسان يبدو لنا هبوطاً إلى الأرض و الصاقاً للجبهة بالتراب ، و لكن حقيقة السجود أنه صعود إلى الله و عروج إليه.

* أحمد بهجت
ــ تأملات مسافر

الأقنعة

عندما نتعامل مع صاحب المتجر بطريقة و مع رئيس العمل بطريقة و مع الأولاد بطريقة  و مع الزوجة بطريقة .. هذا لا يعني أننا نعاني خللاً نفسياً .. هذا يعني أننا نقوم بأدوار مختلفة في الحياة كل دور له طريقة أو له قناع ! كي نحقق الرضا في علاقاتنا الإجتماعية ، و العلاقة بين الصحة النفسية و السلوكية و سماكة هذا القناع هي الفيصل .. فإذا كانت الأقنعة شفافة و تلتمع من خلالها الملامح الحقيقية للإنسان مثل أخلاقه و مبادئه التي تعتبر قاعدة في كل علاقاته الإنسانية ، فهذا الشخص صحيح نفسياً بل و ذكي إجتماعياً .. و على العكس كلما زادت سماكة القناع .. و غطت على الملامح الحقيقية كان هذا نفاقاً و كان صاحبها يعاني خللاً نفسياً.

* د. أيمن حامد
استشاري طب نفسي
ـــ اوهام الحب و الزواج

السعي نحو الكمال

الإنسـان يظـل يسعـى إلى الكمـال و مـا هو ببـالغُه ولكن يكون دافعـه للعمل و الإجتهاد و التطوير و التحسين.

*د. عادل صادق
ــ كيف تصبح عظيماً

.

السلام الإجتماعي

السلام الإجتماعي نبعه الحقيقي الشبع الروحي للناس .

*د. عادل صادق
ــ كيف تصبح عظيماً

عظمة الأعمال

عظمة أي عمل ليس بحجمه أو مدى إنتشاره إنما بمدى تأثيره و فاعليته و إحداثه تغيير حقيقي و فائدة حقة.

*د. عادل صادق
ـــ كيف تصبح عظيماً

الوجدان

الوجدان هو الحالة الشعورية المستقرة و الثابتة معظم الوقت و هي التي تحدد شخصيتك فهناك وجدان يشع دفئاً و حباً ، و وجدان  بليد ، و وجدان حماسي ، و وجدان كئيب .. أما الإنفعالات التي يشعر بها الإنسان من حزن أو عصبية أو حماس ثم فتور أو خزي فهي مجرد إنفعالات طارئة يتأثر بها الوجدان لحظياً تبعاً لمواقف معينة يمر بها الإنسان ثم يعود لطبيعته الـ وجدانية.

د. عادل صادق
ـــ كيف تصبح عظيماً

.

في العمل

لا شئ يشين الإنسان في مجال عمله مثل أمران : الشك في نزاهته المالية ، و شكل علاقته بالجنس الآخر داخل العمل.

د. عادل صادق
ـــ كيف تصبح عظيماُ

إيجابي و سلبي

الحياة تحتاج إلى إنسان إيجابي يصلحها و يبدع  فيها ويضيف إليها و يتحرك بها إلى الأمام و هو نفس الإنسان الذي قبَل حمل الأمانة .. أمانة الخلافة .. أمانة الإضافة و التغيير ولا حاجة للحياة بإنسان سلبي يكون عبئاً عليها .. لا حاجة لها بإنسان خان الأمانة!

د. عادل صادق

ـــ كيف تكون عظيماً

.

الخريف

بعض الناس يفضلون الخريف .. ينتظرونه ، يترقبونه .. يبهجهم الخريف أكثر من الربيع .. يجدون في تساقط الأوراق جمالاً .. ربما أكثر جملاً من تفتُح الورود .. يجدون في الشجرة الجرداء وقاراً يوحي بجمال راق .. يؤكدون أن للخريف رائحة ليس كمثلها شئ .. توحي بجلال و قِدم و تاريخ .. يجدون فيها معنى و قيمة و عُمق .. يشملهم حزن رقيق هو أقرب إلى السرور الهادئ .. يدفعهم للتأمل و التفكير و التدبر.


*د. عادل صادق
أستاذ الطب النفسي

.

أن نحب و أن نعمل

دورنا على الأرض هو: أن " نحــب " ،و أن " نعمــل " .

*د. عادل صادق
ـــ أسرار في حياتك 

وحياة الآخرين


فهمي للجملة
نحب .. الله .. و ما يحبه .. و ما يقربنا إليه.
نعمل .. ما كُلفنا به من عبادات و تعمير وإصلاح و ما نتطوع به محبةً .

التعصب

المتعصب إنسان ما زال لديه قصور في النضج الفكري و الإنفعالي و هو أيضاً سمة من سمات التخلف الحضاري للمجموعات البشرية.

*د. عادل صادق
ـــ أسرار في حياتك و حياة الآخرين

.

الشجن

الإنبساطية و الحماس و الحيوية أشياء ضرورية لدفع عجلة الحياة ، ولكن الحس الحزين  الرقيق الذكي ( الشجن ) ضرورة أيضاً  لنهدئ من خطواتنا و لنعِ الحقيقة بهدوء .. لنسبر الأغوار .. لنتأمل دون عجلة .. لـندرك جانباً مهماً من الحياة و هو نهايتها.

*د. عادل صادق
ـــ أسرار في حياتك وحياة الآخرين

سبب الإكتئاب

الإنسـان يكتئــب عنـدمـا يفقــد موضـوع حبــه.

*د. عادل صادق
ـــ الحب أحسن دواء

لحظة ولحظة - إنسان و إنسان .. أيهما أنت؟!

كل لحظة تمر بنا .. نفكر .. نشعر .. ندرك .. ننفعل .. نسلك .. و لذا فكل لحظة لها معنى .. لها مضمون .. لها هدف .. كل  لحظة لها ما يميزها .. و بعض هذه اللحظات تسجلها الذاكرة و قد تسجلها الأوراق و قد يسجلها التاريخ .. و بعض هذه اللحظات يضيع هباء منثورا كأنها لم تكن
هذا هو الفرق بين إنسان و إنسان .. فهناك إنسان لحظاته لها مضمون عميق فكراً و عاطفةً و إدراكاً و سلوكاً و مثل هذا الإنسان تحب أن تعيش معه لحظاته لأنك تشعر بمتعة ثرية تدغدغ القلب و العقل و الروح .. تشعر بالحياة
و هناك إنسان آخر تجلس معه ساعات فتشعر بأنها ساعات ميتة تسقط من عمر الزمان و الذاكرة !

أيهما أنت؟!

*د. عادل صادق
ـــ مشكلات نفسية

مقياس الإنسان

إذا أردت أن تعرف قدر إنسان و أن تزنه فعليك بثالوث العقل و القلب و الروح و قدر عطائهم و تفاعلهم مع الحياة  .. أما الإناء الذي يسكنون فيه (الجسد)  ؛ فالشكل الخارجي للإناء لا ينم عما بداخله أبداً، و كذلك بالنسبة للعمر فنحن لا نبحث عن عدد السنوات إنما عن ثراء السنوات !

*د. عادل صادق

ـــ مشكلات نفسية

حلال و حرام

كل ما هو حلال من شأنه أن يُصلح حال العباد .. و كل ما كان حراماً و خطيئة فإنه يسئ للإنسان و يتعس حياته و هكذا الحب الحلال و الحب الحرام.

*د. عادل صادق

ــ الحب أحسـن دواء

الحب دواء

العقاقيـر وحدهـا لا تكفـي .. العقاقيـر حيـن تكـون مغموسـة في الحـب تصبـح أكثر فاعليـة .

*د. عادل صادق

ـــ الحب أحسن دواء